男の乾燥フケのお悩み解決に良いのはどんなシャンプーなのか？について解説していきます。
ビシッとカッコよくスーツ姿で決めてもその肩にフケがぱらぱらと落ちていると不潔に見えてしまいますよね。
フケって女性からの印象も最悪・・。フケ問題は早急に対処するべきです。
男の乾燥フケの正体とは！？
スーツの肩にパラパラと落ちるような白いフケは多くが乾燥フケです。
乾燥フケは文字通り乾燥していて軽いので、頭皮から剥がれ落ちて肩周辺に付着することになります。
一方、フケには皮脂が多くべたべたした脂性フケと呼ばれるものもあります。
脂性フケは粘度が高いので頭皮に付着したままになることも多く、手で払っても簡単には落ちません。
乾燥フケと脂性フケは状態が全然違うので見分けやすいですね。
男の乾燥フケの原因と対策
乾燥フケは『頭皮の乾燥』が主な原因です。
頭皮が乾燥してしまう要因はいくつか考えられ、複数の要因が組み合わさることで起きることも多いです。
季節性のものでは空気が乾燥する時期、あるいは紫外線の強い時期などではその影響で頭皮環境が悪化して乾燥に傾くことがあります。
また体調不良になることで間接的に頭皮に悪い影響が出て乾燥に傾くこともあります。
頭皮環境の悪化は日々の生活から来る不摂生でも起きますので、フケが多い場合は生活習慣の見直しを考えなければならないこともあります。
生活習慣の中で特に気をつけたいのが毎日のシャンプーです。
シャンプーは頭皮環境にダイレクトに影響するため、その影響力は大きくなります。
乾燥フケは、シャンプーを適切なものに変えるだけで改善することも多いです。
一度普段使っているシャンプーを見直してみるといいでしょう。
では、具体的にはどんなシャンプーを選ぶと乾燥フケに効果的なのか？解説していきます。
乾燥フケに良いシャンプー選びのポイント①やさしい洗浄成分
市販されている男性向けの安いシャンプーの多くは、洗浄作用が強い代わりに刺激が強い成分が使われています。
〇〇硫酸などの成分名は高級アルコール系と呼ばれ、製造サイドから見れば原価が安価で洗浄力も強いため顧客に訴求しやすいのですが、高刺激性のため頭皮を荒らす原因にもなってしまいます。
そのため、最近では適度な洗浄力を保ちつつ刺激性の弱い洗浄成分を使ったアミノ酸系のシャンプーが人気です。
いわゆる「スカルプシャンプー」と呼ばれるものは頭皮環境に配慮した製品が多いです。
値段は高くなりますが頭皮環境を改善して乾燥フケをなくしたい方にはおススメできます。
乾燥フケに良いシャンプー選びのポイント②低刺激にこだわっているか
洗浄成分が高刺激性でないことも重要ですが、主成分以外も低刺激を意識した製品作りになっているかどうかという点もポイントになります。
例えば合成着色料、合成香料、鉱物油など余計なものをできるだけ含まないことが理想です。
ドラッグストアなど店頭で安く出回っているものは刺激の合成香料や合成着色料にあまり気を使っていないものが多いです。
一方、流通費・人件費を抑えたネット通販で買えるメンズシャンプーで低刺激を前面に出している製品は、主成分以外についても上記のような余計なものを除外した設計になっているものが多いです。
また頭皮に優しい弱酸性となっているので、頭皮のダメージを防いでくれます。
乾燥フケに良いシャンプー選びのポイント③頭皮環境を整えられる
頭皮に優しいシャンプーは、低刺激であることに加えて、さらに頭皮環境を整えることを意識した成分設計になっています。
ホホバオイルやヒアルロン酸、各種天然成分由来のエキスによる保湿作用があると乾燥フケに有効に作用します。
他にも頭皮の硬化を防ぐ成分、血行を促進する成分、皮脂の分泌量を適正に保つ成分など、総合的に頭皮環境を整える成分が入っていると好印象です。
まとめ
今回は乾燥フケが気になる男性のためのシャンプー選びについて見てきました。
普段の生活の中で何気なく使っているシャンプーが、実は頭皮に悪い影響を与えているということがあります。
試しに一度頭皮環境を考えたシャンプーを試してみることをおススメします。
それでフケが改善したならばそれまでのシャンプーが影響していたということですから、以後は頭皮に優しいシャンプーを継続して使うようにしてください。
シャンプーは毎日使うものですから、できるだけ頭皮に優しいものを選ぶようにしましょう。
